ان البقع واثار الحبوب من اهم المشاكل التي تهدد البشره وتزعج الفرد
و تؤثر علي حالته النفسيه فهي تشوه منظر الوجه وتسبب الكثير من
الاحراج فلابد من العنايه الدائمه للبشره واستخدام ما يناسبها من
مرطبات ووصفات طبيعيه وللحصول علي بشره صافيه خاليه من عيوب
او بقع ينصح بشرب كميات كبيره من الماء فهو مفيد لنضاره البشره و
التخلص من السموم الموجوده بالجسم كما بنصح ايضا بتجنب اشعه
الشمس المباشره وغسل الوجه بالماء الدافيء ع الاقل مرتين يوميا
للحفاظ علي نظافته من التراب و الدهون و البكتيريا ينصح بتجنب الاطعمه
المكونه من دهون وتناول فواكه وخضروات وعصائر طبيعيه بكثره
ومثال للوصفات الطبيعيه التي تساعد علي نضاره بشرتك و ازاله البقع
وحب الشباب : معلقتين ونص عسل مع نص معلقه جلسرين مع نص
معلقه عصير ليمون ونقلب جيدا ثم يوضع علي البشره حوالي تلت ساعه
و يغسل بالماء الدافيء ثم ترطب البشره مع المرطب المناسب لها
ازالة اثار حب الشباب والبقع الغامقه ببساطه
لبشره نقيه وناعمه اليكي بعض النصائح
ازاله اثر حب الشباب و البقعه الغامقه ببساطه
