يوم الثلاثاء 4:18 مساءً 28 يناير 2020

اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه , هل الماء البارد مضر للجسم

الاستحمام بمياة باردة بعد ممارسة التمارين الرياضية في دراسه

 

جديدة عن الاستحمام بعد التمرين الرياضية دة بيبقي مضر للبشره

 

والصحة الانسان لية عشان هو بعد التمارين الرياضية الجسم بتبقى

 

المسام بتاعتة مفتوحة عشان تفرز العرق في حالك النحلة بنستحمى

 

على طول بعد الرياضة دة بيخلي الصابون او الشامبو بيدخل جوة مسامات

 

الجلد المفتوحة دى و دة على المدي البعيد يمكن يسبب سرطان الجلد

 

عشان كدة العديد من الاطباء بيوصلوا انه لازم نتظر على الاقل نصف ساعه

 

بعد ما ينتهى من ممارسة التمارين الرياضية و ال مئة البردة عامة الاستحمام

 

بها لية فائدة كثير زي النهاية بتزعل على الم العضلات بعد التمارين و ب تزيل

 

التوتر و كمان بتخفف من الاكتئاب و كمان دة بتحرك الدورة الدموية و دالى تاثير

 

ايجابي على صحة الاوعية الدموية و القلب كمان المياة الباردة دى بتقل من

 

المخاطر ارتفاع ضغط الدم و بتقوى مناعة الجسم و بتفيض في التخفيف من

 

حالات و اعراض الانفلونزا العادية الجسم لما يبقي الجو حر و بتحفظ الجسم

 

على انه يحرق دهون اكثر و كمان دة بيفيد الشعر جدا جدا لان غسل الشعر بالماءسخن

اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضة , هل الماء البارد مضر للجسم

 ضرر الاستحمام بالمياة الباردة بعد الرياضات

صورة اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه , هل الماء البارد مضر للجسم

صور

صورة اضرار الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضه , هل الماء البارد مضر للجسم