اطعمة مفيدة للكلى , تعرف علي اطعمة مفيدة للكلي

تعمل الكلى في جسم الانسان على تنظيفة من السموم و تصفيته

 

من الفضلات الموجودة فيه لذلك يجب الحفاظ على الكلى لانها ركن

 

اساسى للحياة في جسد الانسان و هذا عن طريق عدة طرق اشهرها

 

هو شرب الماء و ايضا اهمها اتباع نظام غذائى صحي باستشارة طبيه

 

اولا نتعرف على الاطعمة الضارة منها اللحوم الحمراء رغم كثرة احتوائها

 

على البروتين الا ان الاكثار منها ربما يؤدى للضرر بالكلى و الكافيين يعد

 

من اكثر الحاجات التي تصيب الكلى و لكن ليس المقصود هو الامتناع

 

عن الكافيين بشكل نهائى بل الحد من استهلاكة و من الاطعمه المفيده

 

يعد العنب من اروع الاطعمة للكلى و الجرين فروت ايضا يعد اكل مناسب

 

للكلى فهو ينظف الجهاز الهضمى و الكلى بشكل عام و الكرنب ينظف الكلي

 

ويساعد عن اضراج البول و الافوكادو غنى بمواد الاكسدة التي تنظف الكليتين

 

من السموم و الكرز ايضا من الفوكة المفيدة للكي و الاكثار من شرب الماء

اطعمه مفيدة للكلى,

 

تعرف على اطعمه مفيدة للكلي

 

طعام مفيد للكلي

صورة اطعمة مفيدة للكلى , تعرف علي اطعمة مفيدة للكلي

صور

صورة اطعمة مفيدة للكلى , تعرف علي اطعمة مفيدة للكلي