يوم الثلاثاء 12:01 صباحًا 19 نوفمبر 2019


افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة , تعرف علي البروتين الاكثر فاعليه لبناء العضلات

 

يبحث كل الناس عن الضخامة العضلية و زيادة القوه و الوزن فيتجة البعض للمارسة الرياضه

 

وخاصة لعبه رفع الاثقال او عن طريق التمرين في النادى و صالات الجيم و يتبع كثير من الرياضين

 

الانظمة الغذائية الصحية و التي يتواجد بهاالكالسيوم و العناصر التي تساعدهم لبناء الالياف العضليه

 

ومن متطلبات الكتلة العضلية الضخمة هو البروتين التي تعتمد عليه العضلات لتكوين انسجتها

 

وضخامتها و يبحث كل الناس عن الطعام الذى يحتوى على نسب كبيرة من البروتين

 

هناك كثير من الاطعمه تحتوى على البروتين مثل اللحوم و الاسماك و الدجاج و البوقليات بانواعها و بعض منتجات الالبان

 

ولكن بعض لاعبى كمال الاجسام يحتاجون مقدار اكبر من البروتين لزيادة الكتل العضليه

 

فيكون الحل الامثل في البروتينالباودر و تعددت انواع البروتين الموجودة في الاسواق

 

واصبحت اكثر رواج و استخداما و لكن يبقى ال  why protein هو الاكثرشهرة بين منتجات المكملات الغذائيه

 

وهو الذى يعتمد عليه كثير من الرياضيين المحترفين لبناء الكتل العضليه

 

افضل بروتين لزياده الوزن و الضخامة،

 

تعرف على البروتين الاكثر فاعليه لبناء العضلات

 

افضل بروتتينات  لزياده الوزن و الضخامة

صورة افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة , تعرف علي البروتين الاكثر فاعليه لبناء العضلات

صور

صورة افضل بروتين لزيادة الوزن والضخامة , تعرف علي البروتين الاكثر فاعليه لبناء العضلات

 

 

  • ماهو الwhy بروتين

 

91 مشاهدة