ماهو نبات الشوفان , الشوفان في المغرب

الشوفان معروف بمصر و نستخدم العديد من المشروبات

 

يستخدم بعلاج النقرس يستعمل بتغذيه الاطفال بس

 

الذي لا يعرفه العديد من الناس من الشوفان نبات الشعبيه

 

الحوريه التي تنتمي لفصيله النجيليه بمعنى انجيليه يعني

 

الحشيش التي تزرع بالارض مثل الشرير حبوب القمح

 

و تنتشر زراعه الشوفان الابيض العادي بالمناطق البارده

 

والراتب بالشوفان يحتاج حتى تنجح زراعته درجه حراره اقل

 

من الحروف الثانية =مسلسل القمح و الشعير و المناطق

 

الشماليه لكره الاوروبيه و شمال المتحده الامريكية و يستعمل

 

الشوفان بجزاء كل من الانسان و الحيوان بحبوب الشوفان

 

بالعناصر و غير مهم البروتينات و الكربوهيدرات و السعرات الحراريه

 

وبعد الدكاتره ينصحون لتغذيه الاطفال فيها و النبي فائدة صحيه

 

عديدة ابحاث تدل عن هل الشوفان مفيد لصحة القلب حيث

 

يساعد بخفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم كما

 

يساهم بتخفيض ارتفاع ضغط الدم يوجد فيها الياف تساعد

 

الانسان بالشبع مدة طويله و تستعمله بعض السيدات في

 

الرجيم يستعمل بتليين المعده القضاء على الامساك لدى

 

الاطفال انا يحتوي على بروتين b1 و بروتين b2 فيتامين هي هو

 

فيتامين يحتوي الشوفان على الكثير من العناصر المعدنيه الهمه

 

زي الفوسفور و الحديد نسبة عاليه من السعرات الحرارية التي

 

تزود الجسم بالطاقة كل هذي الكل هذي الفائدة تجعل الشوفان

 

من اغني اعشاب بالعالم لكن بعض  بعض الناس لا يعرفون

 

ابدا اهميته

 

الشوفان بالمغرب

ماهو نبات الشوفان

شوفان بالمغرب

 

صور

 


 


155 مشاهدة