العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد , زياده الوزن مع سالى فؤاد

كلنا نعرف مقدمه البرامج الشهيره سالي فؤاد وهي اخذت الكثير

 

من الشجره في عالم التخسيس والتنحيف واعطت نصائح مفيده

 

لزياده الوزن واعطت ايضا نصائح كثيرا لانقاص الوزن ولكن نتكلم في

 

هذا المقال عن زياده الوزن وهي اولا عمل التحاليل والفحوصات

 

التي يمكن ان توضح ما الفلل ولكن اذا لم يكون في الخلفه يجب

 

ان نعمل التحاليل والفحوصات الخاصه بالغده الدرقيه وبعد ذلك

 

طبعا ولا الاغذيه والنظام الذي يكون نظام غذائي لزياده الوزن الذي

 

يكون فيها الكثير من الكربوهيدرات والنشويات والسكريات والاشياء

 

التي تزيد من الاوزان و ايضا ان استخدم حبوب الخميره او الخميره

 

التي يمكن ان تعمل براز في الجسم وبعد ذلك نقوم بعمل التمارين

 

التي تسمى تمارين زياده الوزن حتى نقل الكثيرون شعور بالجوع

 

حديث من اكل كثيرا

 

العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد

, زياده الوزن مع سالى فؤاد

العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد

 

صورة العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد , زياده الوزن مع سالى فؤاد

صور

 

صورة العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد , زياده الوزن مع سالى فؤاد

 

397 مشاهدة