تجربتي مع خسارة الوزن , كيف تخسى وزنك بتجارب ناجحه

بالتاكيد كولستين بتبقي عايزة توصلى للوزن المثالى من الحجم

 

المثالى و كمان تبقي جسمها رشيد جدا جدا و تبقي تسمعها مناسب

 

جدا لكل الي حواليها و الي بيتعامل معك عشان كدة جميع ست

 

فينا بتدور على شكل جسمها الي بيصبح مناسب من اثناء انها

 

بتفكرى كثير من و زنها و كيف تكون لية كدة جمعة فقدان الوزن و لا

 

لازم تتابعى اشياء عديدة جدا جدا عشان تقدرى توصلى للوزن المثالي

 

اللى جميع ست بتحلم بية و عشان كدة لازم تطورت على اولا انك

 

تلعب رياضة جدا جدا و يصبح جسمك مناسب جدا جدا للعب رياضة طبعا

 

لازم تتاكدى ان انت ما تعرفوش اي عقبات زي الهرمونات و الغده

 

الدرقية لازم تكون سلامة و بعد كدة لازم تكوني عندك ارادة قويه

 

جدا لانى كابتن الطبخات المناسبة للرجيم للدايت و هي بتكون

 

تجربة مناسبة جدا جدا لما بتبقي للطبخات الصحية و كمان مواعيد في

 

الاكلة دى ناقصة الاشياء الي بتكون تجربتها ناجحة جدا جدا في

 

الطعام و الشرب

 

تجربتي مع خساره الوزن

,

 


كيف تخسي و زنك بتجارب ناجحه

تجربتي مع خساره الوزن

 


 


 


247 مشاهدة

تجربتي مع خسارة الوزن , كيف تخسى وزنك بتجارب ناجحه