تمارين كروس فيت , رياضه تشمل الكثير من الرياضيات تعرف عليها

الرياضه هي من افضل الاشياء الذي يمكن ان الانسان يفعلها

في حياته ونحب الرياضه نحب ان نعرف كل الجديده فيها وكلنا

نعرف ان الرياضه هي الغذاء بالروح و غذاء للعقل وهي التي بها

تنمي عقلك وتجعلك انسان ايجابي ومن اشهر الرياضيات جديده

هي رياضه الكروس فت فهي من الرياضيات التي ظهرت منذ عام

1996 واي سميت بهذه الاسم لان الشركه التي انتجت هذه

الرياضه تسمي كروس فيت و السبب الرئيسي في وجود هذه

الرياضه هي امراه الامريكيه وصديقاتها الذي صممه هذه الرياضيات

وهي عباره عن المزيد من الرياضيات وكان الامريكيين يحبون لعبه

الجمباز وحاولوا بهذه الرياضه ضم العديد من الرياضيات وهي اولها

رياضه شد البطن و رياضه العضلات و رفع الاثقال و الجري والمشي

ايضا والكثير من الرياضيات التي ضمت كروس فاير التي تجعل

متوازيه مع الرياضيات الاخرى

تمارين كروس فيت

, رياضه تشمل الكثير من الرياضيات تعرف عليها

تمرين كروس فيت