وصلتي لدرجة ان بقا بيتقالك انتي بقيتي نحيفة اوي كدة ليه هما اللى في
البيت بياكلو اكلك ولا ايه ويقعدو يضحكو ويتريقو عليكي طبعا دا بيبسببلك انهيار
وضغوط نفسية وبيدخلك في حالة انك مش حابة تقابلي حد وبتدوري وقتها على
حاجات علاجية وطبيعية عشان تزود وزنك اكيد فكرتي في الكورتيزوون وعرفتي انه
هينفخ جسمك بسرعة بس هيموتك في الاخر وعرفتي اضراره عندي بقا حلول
صحية هتفيدك اولا تعملي تحليل انميا لو مش مظبوطة يبقي تاكلي عسل اسود
وسبانخ وبتنجان وتحليل براز عشان لو عندك ديدان تتعالجي لانها بتاكل اكلك ولو كل
دا تمام يبقي هتعملي الاتي هتزودي اوقات اكلك بدل مرتين ف اليوم يبقو ف5 مرات
فطار واكل بعده بساعة غدا واكل بعده بساعة عشا يكون شديد وتقيل عليكي بالمكسرات
صبح ليل.
طرق زيادة الوزن
ودعي النحافة مع اتباع تلك الاساليب ولا تخجلي من جسمك امام زوجك بعد الان
طريقة زيادات الاوزان
