ان الفول السوداني يعد من اهم المحاصيل التي توجد في العالم حيث انه يكون لها
فوائد عديده و ان الفول السوداني يعد من المحاصيل التي تزرع في امريكا الجنوبية و
في الهند ايضا و تعد من ثاني اكبر الدول انتاجية للفول السوداني و تكون هذه
الدول مصدرة
للعالم كله الفول السوداني حيث انه يقبل على شرائه الكثير من سكان العالم و يرجع
ذلك
الى الفوائد التي يتضمنها الفول السوداني و ان من ضمن هذه الفوائد انه يحافظ على
صحة قلب الانسان و ذلك لانه يحتوي على الدهون الاحادية التي تغذي القلب بالالياف
السليمه التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب و تحميه من الامراض العديده و ان
ايضا له فائده كبيرة في وقاية الانسان من مرض السرطان و ذلم لانه يحتيو على
مضادات
الاكسدة التي تعمل على حفاظ الانسان من مرض السرطان و ان هذه المضادات الاكسده
تحمي جلد الانسان من العديد من الامراض التي تصيب جلد الانسان و تجعل جلد الانسان
يحافظ على نضارته
فائدة الفول السوداني
تناول المكسرات يحمي مرض القلب
فوائد الفول السوداني
