فوائد الرياضة للاطفال , اهم الفوائد من الرياضه للاطفال تسبهرك

الرياضة لها فائدة كثير مش بس الفوائد الجسدية لا دى بتوصل

 

لشخصية الاطفال بترفع من ثقتة بنفسة و بتزرع فيه الصبر لازم قبل

 

ما ندخل الطفل في اي رياضة ان احنا ننظر لحالتة الجسدية الاول

 

وعمرة عشان نختار له الرياضة اللى تناسبة الرياضة بتاثر على سلامه

 

القلب و الرئتين و دة امر مهم جدا جدا لازم في الاستمرارية و العب بانتظام

 

لانة بيؤدي الى  تقوية عضلات القلب و بيحسن من التنفس كمان بيحارب

 

السمنة لدي الاطفال و خصوصا في مرحلة المراهقة لاند بيزيد من قوه

 

العضلات و دة بيبقي و اضح في عضلات الصدر و الذراع كلاعبين الجمباز

 

كمان في عضلات الكتفين خصوصا  للاطفال اللى بتلعب كرة الطائرة او

 

كرة السلة كمان ان  دة بيظهر على جسمهم على المدي البعيد بيخلي

 

عظامهم صلبة و قوية و كثيفة التدريب المنتظم و الرياضة يعمل على زياده

 

قطر العظام عشان كدة بنلاحظ كثر عظام الفخذ بتاعت لاعبى كرة القدم

 

احسن منها في لاعبى كرة السلة من المهم ان احنا ناخذ في الحسبان

 

عمري الاطفال كل مكان السن المبكر  دة بيبنى شخصية الطفل و بيطلع

 

محب للرياضة و صابور و يبتتعد عن العدوانية و ده  بالتاكيد الاهل لهم دور في ده

 

لازم يعملوا على تشجيعة على المتابعة على الرياضة المفضلة اللى بيحبها

 

ولازم يبقوا مركزين على الاهمية و ينمو فيهم روح التنافس و لازم يعرفوهم ان

 

فى الربح و في الخسارة كمان يمكن فكرة لعب الاطفال في الشهور الاولى

 

زى مكعبات الملونة او لعبة في الشارع او في المسبح او في النادى او في

 

المدرسة كل دى تعتبر من الالعاب المفيدة و اروع من ان الطفل يفضل جائز

 

امام التلفزيون لساعات كبار بيؤدي الى الكسل و الخمول كمال الالعاب

 

الالكترونية دي بتاثر على المدي البعيد على سلامة العين بتاعة الطفل و على ابصاره

فائدة الرياضه للاطفال , اهم الفائدة من الرياضة للاطفال تسبهرك

فوائد الرياضه للطفل

صورة فوائد الرياضة للاطفال , اهم الفوائد من الرياضه للاطفال تسبهرك

صور

صورة فوائد الرياضة للاطفال , اهم الفوائد من الرياضه للاطفال تسبهرك

216 مشاهدة