ان الانسان يميل الى الملل بسرعه و يحب ان يغير من اسلوب حياته دائما و
لذلك تجد كثير من الاشخاص يميلون دائما الى التجديد و انه من مظاهر التجديد عند
هؤلاء الاشخاص هو التغير في الطعام الذي ياكلونه و في الطريقة التي يطهون بها هذا
الطعام الذين يحبوه و انه من ضمن الاطعمه التي تكون مرنة و تقبل ان تطهى
بالعديد من
الطرق هي البامية حيث ان لها فوائد عديده لا يمكن للانسان ان يستغنى عنها و
يجب ان
يتناولها كوجبه اساسية مرتين في الاسبوع على الاقل و لكي لا يشعر الانسان بالملل من
تناول هذه الاكله يمكن هان يطبخها بالعديد من الطرق المتنوعه التي لا تفقدها مذاقها الجميل
حيث انه يمكن ان يطبخها باستخدام الصلصه و وضعها على النار و سكب عليها قطع
من اللحم
الضاني الذي يعطيها طعم اجمل و يمكن طهيها مسلوقه و تسمى بالويكه و تكون حبات
البامية
فيها تكون كبيرة و يتم تقطيعها الى حلقات صغيرة
كيفية عمل البامية
اطبخي البامية بطريقه تجنن
كيفية عمل بامية
