تعتبر عملية الولاده من اكثر المراحل التي تشكل ارقا للسيدات وتخفيهن بشكل لا يمكن
التغاضي عنه وذلك بسبب خوفها المستمر من الالم الذي ستتعرض له اضعافا الي خوفها
علي حياتها وحياة جنينها , ماهي طرق تقريب موعد الولاده المشي يساعد المشي علي انزال
الطفل الي اسفل الحوض وذلك بسبب تمايل الوركين ويفعل الجاذبيه الارضيه اذا ان الضغط علي
الحوض
يجهز عنق الرحم لبدء عملية المخاض , المعاشره الزوجيه ان المعاشره الزوجيه تكون مستحيله في
الاشهر
الاخيره ولكن هذه الممارسه تضمن زيادة عنق الرحم وتمديده وترقيقه وتجهيز لعملية الولاده , الوخز
بالابر
يحرك الجنين ويدفعه لبدء عملية المخاض وان هذه الابر تضغط علي اماكن معينه في جسم
المراه مما يضمن
حدوث انقباضات الذي يقرب موعد الولاده , والعلاج الضغط , التامل والاسترخاء , اخذ حمام
دافئ , ممكارسة تمارين
كرة الولاده , وصفات طبيعبه لتقريب الولاده شاي اوراق التوت البري , منقوع الزعتر و
الميرميه , منقوع الزعتر
كيف اسرع ولادتي , كيف اقرب موعد ولادتي
كيف اسرع ولادتي
