وجود الكرش فحياة الرجال و ممكن ان يسبب الاحراج و ايضا
يقوم شكلة غير ملائم و ممكن ان يعطى سن اكبر من سنهم
ويحكم عليه ان يرتدى ملابس و اسعة و ليس لها جمال و التخلص
من الكرش للرجال و هو من الحاجات السهلة جدا جدا هي اولا عدم
شرب كميات كبار من المياة الغازية عمل التمارين الرياضية في
اليوم و المشي لساعات عديدة اثناء اليوم لعبة رياضة و صلات
وعمل تمارين لازالة الكرش و كذلك شرب المشروبات الحارقة التي
تجعل على حرق الكرش و هو كالكمون و الجنزبيل و الليمون و كل
هذه الحاجات ممكن ان تخفى الكرش للرجال و النساء و لا يؤثر على
اى من الامراض با تعيش حياتك بصحة جيده
كيف تتخلص من الكرش للرجال
,
التخلص من الكرش للرجال
كيف تتخلص من الكرش للرجال
