عاوز تقوى أعصابك هقولك ازاي، كيف تقوى اعصابك
هناك الكثير من الأشخاص تقوم بالبحث عن كيفية ان تقوم بتقوية
الأعصاب فهناك بعض الأشخاص لم يكن لديهم أعصاب فيقومون برفع ثقل
فلا يقدرون على رفع هذا الثقل بسبب متعب كثيرا وايضا لم يكن لديه عصب
أيضا لم يقدر علي فعل اي شئ بسب عدم وجود العصب وهو يكون بسبب
قلة الكالسيوم وهناك بعض الفيتامينات التي تكون لدي الشخص يكون لديه
نقص فيها فيحدث هذه ويحدث عدم وحود العصب في اليدين لذلك يجب عليه
القيام باخذ الكالسيوم والفيتامينات عن طريق تناول الاطعمة التي تكون بها
بروتينات وبها كالسيوم وبها فيتامينات أيضا وتحتوي كلها على الكثير من الفوائد
وايضا يقوم بالذهاب الي الطبيب واخذ الأدوية التي يكون بها كالسيوم وفيتامين
لكي يقوي ويقدر على حمل الأثقال ويقوي اعصابه ويقوم بالذهاب الي الجيم
لكي يتمرن ويكون بصحة جيدة فالرياض أيضا تكون جيدة جدا للجسم
والكثير من الأشياء لتقوية الجسم وتقوية الأعصاب
عاوز تقوى أعصابك هقولك ازاي
كيف تقوى اعصابك
عاوزين تقوا اعصابكم هقولكم ازاى
