فيستات كثيرا في رجاله كثيره جدا ممكن يكون وبيشخر هم جايين
لكن لقيت حاجه طبيعيه عيان زي ما اقدرش يتحكم فيها وهي
بتكون اولا اسبابه لازم نعرفها وهي بتكون من خلال وجود اللحميه
في مناخير و بتكون موجود في التهابات في مناخيرها و في الاذن
وكمان زياده الوزن بتعمل على الشخير في النوم وكمان لما يكون
الانسان عنده دهون ثلاثيه ممكن تاثر على الشخير وتخلينا زين
يشخر كثير جدا وعلاج الشخير اولاد هو عند زياده الوزن هو فقدان
الكثير من الوزن حتى نقدر ان احنا تغسل المشكله الاساسيه
وبعد كده لازم الكشف دكتور انف واذن وحنجره لازم يتاكد من وجود
عدم لحميه وكمان وجود عدم سقوط الفم وديت من اهم الحاجات
اللي لازم نعرفها وكمان ممكن يكون الشخص دوت ده يا عبده
طبيعيه وممكن كمان مع الوقت لما يتعود ان هو ينام على الجنب
اليمين او الجنب الشمال ممكن تتغير جدا وممكن ميحصلش
ما هو علاج الشخير
, غير من نمط حياتك
ماهو العلاج الشخير