زيت السمك يحتوي على الاوميجا 3 و الاوميجا 3 هي من الاحماض الدهنية التي لها
فوائد كثيرة
و يتم استخراج هذا الزيت من الاسماك لذلك تجد هذا النوع من الزيت منتشر بكثرة
في المناطق الناتجة للاسماك و المناطق الاخرى التي لا تنتشر فيها انتاج السمك يوجد
زيت السمك على هيئة مكملات غذائية لذلك تجد كثير من الناس يعتمدوا على كبسولات
مكملات الاغذية للحصول على زيت السمك بطريقة سهله و يتهافتون الناس على زيت السمك
لكثرة فوائده و التي منها تخفيف من الحالات الالتهاب و تقليل الخطر من الاصابة بامراض
العصر
و الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و القلب و ذلك بفضل مادة الاوميجا 3
التي تعمل على هذا
كما يعمل ايضا زيت السمك على تخفيض و تقليل نسبة الدهون الثلاثية التي يعاني منها
مرضى
السمنة و ينصح به دكاترة مرض القلب للمريض قبل عملية القسطرة ان يتناول كبسولات زيت
السمك
قبل دخولة الى العمليات بثلاث اسابيع لتقليل خطر انغلاق الشرايين مرة اخرى بعد العملية
ما هي فوائد زيت السمك
زيت السمك يحمي من الامراض
ماهي فائدة زيت السمك
