الدوره الشهريه عباره عن ان الجسم يتخلص من السموم و الدم الفاسد شهريا
تخرج من المهبل وذلك في فتره تسمي بفتره الحيض ومدتها من يومين الي ٧ ايام
حسب طبيعه كل جسم و تحدث كل ٢١ : ٣٥ يوم وللدوره الشهريه اعراض وعلامات
اذا شعرتي بها دلت علي اقتراب موعدتها و تختفي هذه الاعراض غالبا في اليوم الثاني
من نزولها و البعض تزول بمجرد نزولها وهي ظهور حبوب في الوجه بسبب افراز الوجه
الكثير من الدهون مع غلق المسامات وذلك يؤدي الي ظهور حبوب بكثره
الارق الدائم وعدم الراحه في النوم و التعب وذلك بسبب لخبطه في الهرمونات
ظهور وجع في الظهر و تشنجات في البطن و الرجلين و الاكتئاب و العصبيه
و الحاجه الي العزله و اضطراب في الجهاز الهضمي ووجود امساك او اسهال
وظهور انتفاخ في البطن بسبب احتباس الماء داخل الجسم
مدة الدورة الشهرية العادية
الالام المصاحبه لفتره الحيض
مده الدورات الشهريه العاديه
