يعانون الكثير من الناس من التهاب القولون العصبي مسببا لهم الكثير من الاعراض
الجانبيه المؤلمه والتي من اهمها انتفاخ البطن وكثرة الغازات والصداع وخفقان في
القلب وضيق في التنفس ويجب عليك التوعيه الزائده بنوعية الاكل والاطعمه التي
يتناولها الي جانب المشروبات الصحيه المفيده والفعاله في التخفيف من حدة تلك
الاعراض , ومن اهم مشروبات القولون الحلبه وتعتبر من اهم المشروبات االتي تخفف
الالم القولون والتخلص من مشاكل الامساك المصاحبه له ويتم تحضير مشروبها من
خلال نقع ملعقه كبيره من بذورها , ومشروب النعناع وهو عشب مفيد للقولون ويريح
القولون لانه يحتوي علي نسب زيوت عاليه تهدئ القولون العصبي , بذور الشمر مهم
للقولون جدا وياثر علي عضلات البطن ويفضل شربه بارد , الكراويا وهي مهمه لانتفاخات
البطن وتنقع قبل غليها لمدة عشر دقائق , اليانسون هو مهدئ للقولون والجهاز الهضمي
بشكل عام , الزنجبيل يتناول كمشروب مع الحليب او الليمون او تناوله اخضر طازجا
مشروبات لعلاج القولون , احسن المشروبات لمعالجة القالون
مشروبات لعلاج القولون
