الاسكراب هو عباره عن تقشير للجسم من الخلايا الميته اللي فيه يعني لازم نعمل تقشير
للجسم من مره لمرتين في الاسبوع في حجات كتير طبيعيه عندنا في البيت ممكن نستخدمها
زي السكر والملح والليمون والعسل اول حاجه لازم نعرفها الاسكراب ده فايدته ايه للجسم
بينعش الجسم ويخليه رطب عل طول وبيفتح الجسم والاماكن الغامقه وبينشط الدوره الدمويه
اول اسكراب طبيعي بزيت الزيتون نصف كوب سكر مع ربع كوب زيت زيتون ونقلبهم جيدا
لازم الاول نرطب الجسم كويس وناخد كميه من الخليط وندعك بيه الجسم بشكل دائري
نتركه علي الجسم لمدة ربع ساعه ثم نغسله بالماء الفاتر بعدها نجيب قطنه ونغمسها
بماء الورد ونرطب بيها الجسم عشان المسامات ترجع طبيعيه زي ما كانت
تاني اسكراب الملح والليمون بس الاسكراب ده مش للبشره الحساسه للبشره العاديه او المختلطه
هنجيب ربع كوب ملح مع نصف ليمونه ونرطب الجسم اولا بعدها نغمس الليمونه من الملح
ونفرك
الجسم بحركه دائريه وبرفق وعدها نغسلها بماء فاتر ونرطبها بماء ورد او كريم مرطب
مقشر طبيعي للجسم, شوفي معايا ازاي تعملي مقشر في البيت
مقشر طبيعي للجسم
