يوم الجمعة 4:55 صباحًا 22 نوفمبر 2019

هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس


البليلة تصنع من الحمص و اللبن و البليلة هي اكله معروفة و منتشره بين فئات

 

المجتمع و منتشر بين كل شعوب الوطن العربي و من الشائع عن البليلة بين الناس

 

انها تزيد الوزن و لكن هذه المعلومه مغلوطة بالتاكيد حيث ان مكونتها تساعد على تقليل الوزن

 

صورة هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس

صور

 

و يلجا اليها الرياضيون و الذين يريدون ان ينقصوا من اوزانهم نظرا لما تقدمة من فوائد لانقاص

 

الوزن و ما تقدمه من فوائد اخرى كمصدر من مصادر الكاليسوم و تساعد على تقليل الوزن

 

عن طريق انها تتمدد في داخل المعدة و تجعل الانسان يشعر بالشبع و لا تشعرة بالجوع

 

و مما تحتوى حبه البليلة على معادن و بروتينات تستخدم في المكملات الغذائية التي تعد

 

صورة هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس

 

مصدر مهم للرياضيون و لا يستطيعون الاستغناء عن هذه المكملات و تحتوى ايضا البليلة

 

على سعرار حرارية قليلة جدا مما يجعل الشخص ياكل منها كما يريد دون ان يزيد و زنة و

 

تمد البليلة الجسم بالبروتينات التي تمدة بالطاقة الازمة و تجعلة نشيط اكثر

 

هل البليلة تزيد الوزن

فوائد البليلة للتخسيس

هل البليه تزيد من الاوزان

 


30 مشاهدة