هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس

البليلة تصنع من الحمص و اللبن و البليلة هي اكلة معروفة و منتشرة بين فئات

 

المجتمع و منتشر بين جميع شعوب الوطن العربي و من الشائع عن البليلة بين الناس

 

انها تزيد الوزن و لكن هذه المعلومة مغلوطه بالتاكيد حيث ان مكونتها تساعد على تقليل الوزن

 

صورة هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس

صور

 

و يلجا اليها الرياضيون و الذين يريدون ان ينقصوا من اوزانهم نظرا لما تقدمه من فوائد لانقاص

 

الوزن و ما تقدمة من فوائد اخرى كمصدر من مصادر الكاليسوم و تساعد على تقليل الوزن

 

عن طريق انها تتمدد في داخل المعده و تجعل الانسان يشعر بالشبع و لا تشعره بالجوع

 

و مما تحتوي حبة البليلة على معادن و بروتينات تستخدم في المكملات الغذائية التي تعد

 

صورة هل البليلة تزيد الوزن , فوائد البليلة للتخسيس

 

مصدر مهم للرياضيون و لا يستطيعون الاستغناء عن هذه المكملات و تحتوي ايضا البليلة

 

على سعرار حرارية قليلة جدا مما يجعل الشخص ياكل منها كما يريد دون ان يزيد وزنه و

 

تمد البليلة الجسم بالبروتينات التي تمده بالطاقه الازمه و تجعله نشيط اكثر

 

هل البليلة تزيد الوزن

فوائد البليلة للتخسيس

هل البلية تزيد من الاوزان

 

  • هل البليله تسمن

208 مشاهدة