الرياضة هى من اروع الحاجات الذي ممكن ان الانسان يفعلها
فى حياتة و نحب الرياضة نحب ان نعرف جميع الحديثة بها و كلنا
نعرف ان الرياضة هى الغذاء بالروح و غذاء للعقل و هى التي بها
تنمى عقلك و تجعلك انسان ايجابى و من اشهر الرياضيات جديده
هى رياضة الكروس فت فهى من الرياضيات التي ظهرت منذ عام
1996 و اي سميت بهذة الاسم لان الشركة التي انتجت هذه
الرياضة تسمى كروس فيت و الاسباب =الرئيسى فو جود هذه
الرياضة هى امراة الامريكية و صديقاتها الذي صممة هذة الرياضيات
وهى عبارة عن المزيد من الرياضيات و كان الامريكيين يحبون لعبه
الجمباز و حاولوا بهذة الرياضة ضم الكثير من الرياضيات و هى اولها
رياضة شد البطن و رياضة العضلات و رفع الاثقال و الجرى و المشي
كذلك و العديد من الرياضيات التي ضمت كروس فاير التي تجعل
متوازية مع الرياضيات الاخرى
تمارين كروس فيت
, رياضة تشمل العديد من الرياضيات تعرف عليها
تمرين كروس فيت