ان الانسان و هو نائم تعمل و ظائف جسمة كما هو صاحى كذلك حيث انها لا
تتعطل و ظائف الجسم ابدا و يجب ان الانسان يحافظ علي النوم بكيفية سليمة حتي تتمكن
هذة الوظائف ان تعمل بشكل صحى و سليم و ان الرسول صل الله علية و سلم
قبل ظهور الطب اوصانا بالنوم علي الجنب الايمن حيث انه من يفعل هذا خلال النوم يثاب عليه
و لما تقدم الزمن و ظهرت الوسائل الجديدة الطبية و الدراسات الطبيه اظهرت فائدة النوم
علي الجنب الايمن حيث ان الانسان يحتاج ان ينام ثمانى سعات حتي تتمكن اجهزة
الجسم ان تعمل بشكل صحى و سليم و من ضمن فائدة النوم علي الجنب الايمن انه
يجعل الانسان ان يشعر بالسكون و الراحة و يجعل الانسان ان يضغط علي الرئه الايمن
اكثر من اليسري و هذا مفيد لان الرئة الايمن تكون اكبر من اليسري و يصبح الكبد في
اروع حالاتة و مستواياتة كما انه يحمى الانسان من الامساك و يعمل علي اراحه المعدة
فائدة النوم علي الجانب الايمن
النوم علي الجنب اليمين صحي
فوائد النوم علي الجانب الايمن
- النوم الصحيح في حالة الأم الظهر
