كيف تتخلص من الكرش للرجال , التخلص من الكرش للرجال

وجود الكرش فحياة الرجال و ممكن ان يسبب الاحراج و ايضا

 

يقوم شكلة غير ملائم و ممكن ان يعطى سن اكبر من سنهم

 

ويحكم علية ان يرتدى ملابس و اسعة و ليس لها جمال و التخلص

 

من الكرش للرجال و هو من الحاجات السهلة جدا جدا هى اولا عدم

 

شرب كميات كبار من المياة الغازية عمل التمارين الرياضية في

 

اليوم و المشى لساعات كثيرة اثناء اليوم لعبة رياضة و صلات

 

وعمل تمارين لازالة الكرش و كذلك شرب المشروبات الحارقة التي

 

تجعل علي حرق الكرش و هو كالكمون و الجنزبيل و الليمون و كل

 

هذة الحاجات ممكن ان تخفى الكرش للرجال و النساء و لا يؤثر على

 

اى من الامراض با تعيش حياتك بصحة جيده

 

كيف تتخلص من الكرش للرجال

, التخلص من الكرش للرجال

كيف تتخلص من الكرش للرجال

 



 



 




كيف تتخلص من الكرش للرجال , التخلص من الكرش للرجال