ما هي فوائد زيت السمك , زيت السمك يحمي من الامراض

زيت السمك يحتوى علي الاوميجا 3 و الاوميجا 3 هى من الاحماض الدهنيه التي لها فائدة كثيرة

 

و يتم استخراج ذلك الزيت من الاسماك لذا تجد ذلك النوع من الزيت منتشر بكثرة

 

فى المناطق الناتجه للاسماك و المناطق الاخري التي لا تنتشر بها انتاج السمك يوجد

 

 

زيت السمك علي هيئه مكملات غذائيه لذا تجد كثير من الناس يعتمدوا علي كبسولات

 

مكملات الاغذيه للحصول علي زيت السمك بكيفية سهلة و يتهافتون الناس علي زيت السمك

 

لكثره فائدة و التي منها تخفيف من الحالات الالتهاب و تقليل الخطر من الاصابه بامراض العصر

 

و الامراض المزمنه كالسكر و الضغط و القلب و هذا بفضل ما ده الاوميجا 3 التي تعمل علي هذا

 

 

كما يعمل كذلك زيت السمك علي تخفيض و تقليل نسبه الدهون الثلاثيه التي يعانى منها مرضى

 

السمنه و ينصح بة دكاتره مرض القلب للمريض قبل عمليه القسطره ان يتناول كبسولات زيت السمك

 

قبل دخوله الي العمليات بثلاث اسابيع لتقليل خطر انغلاق الشرايين مره اخري بعد العملية

 

ما هى فائدة زيت السمك

زيت السمك يحمى من الامراض

ماهى فوائد زيت السمك