يبحث كل الناس عن الضخامة العضلية و زيادة القوه و الوزن فيتجة البعض للمارسة الرياضه
وخاصة لعبه رفع الاثقال او عن طريق التمرين فالنادى و صالات الجيم و يتبع كثير من الرياضين
الانظمة الغذائية الصحية و التي يتواجد بهاالكالسيوم و العناصر التي تساعدهم لبناء الالياف العضليه
ومن متطلبات الكتلة العضلية الضخمة هو البروتين التي تعتمد علية العضلات لتكوين انسجتها
وضخامتها و يبحث كل الناس عن الاكل الذي يحتوى على نسب كبار من البروتين
هنالك كثير من الاطعمة =تحتوى على البروتين كاللحوم و الاسماك و الدجاج و البوقليات بانواعها و بعض منتجات الالبان
ولكن بعض لاعبى كمال الاجسام يحتاجون مقدار اكبر من البروتين لزيادة الكتل العضليه
فيصبح الحل الامثل فالبروتينالباودر و تعددت نوعيات البروتين الموجودة فالاسواق
واصبحت اكثر رواج و استخداما و لكن يبقى ال why protein هو الاكثرشهرة بين منتجات المكملات الغذائيه
وهو الذي يعتمد علية كثير من الرياضيين المحترفين لبناء الكتل العضليه
اروع بروتين لزياده الوزن و الضخامة،
تعرف على البروتين الاكثر فاعلية لبناء العضلات
اروع بروتتينات لزياده الوزن و الضخامة
- ماهو الwhy بروتين