العشر نصائح لزيادة الوزن سالي فؤاد , زياده الوزن مع سالى فؤاد

كلنا نعرف مقدمة البرامج الشهيرة سالى فؤاد و هى اخذت الكثير

من الشجرة فعالم التخسيس و التنحيف و اعطت نصائح مفيده

لزيادة الوزن و اعطت كذلك نصائح كثيرا لانقاص الوزن و لكن نتكلم في

هذا الموضوع عن زيادة الوزن و هى اولا عمل التحاليل و الفحوصات

التى ممكن ان توضح ما الفلل و لكن اذا لم يصبح فالخلفة يجب

ان نعمل التحاليل و الفحوصات الخاصة بالغدة الدرقية و بعد ذلك

بالتاكيد و لا الاغذية و النظام الذي يصبح نظام غذائى لزيادة الوزن الذي

يصبح بها العديد من الكربوهيدرات و النشويات و السكريات و الاشياء

التى تزيد من الاوزان و كذلك ان استعمل حبوب الخميرة او الخميره

التى ممكن ان تعمل براز فالجسم و بعد هذا نقوم بعمل التمارين

التى تسمي تمارين زيادة الوزن حتي نقل الكثيرون شعور بالجوع

حديث من طعام كثيرا

كشخه