يعتبر التمر من اكتر المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات و المعادن و العناصر المفيدة للصحه
بشكل عام و للعظام و الشعر و البشرة فعديد من النساء تعانى من مشكلة تكسر الشعر
وضعف الشعر و قلة كثافتة فا التمر يحتوى على فيتامين b5 هو احد الفيتامينات القادره
على حماية الشعر و المحافظة علية ممكن للتمر ان يقوى بصيلات الشعر و يعززها من خلال
تناول حبيتين او ثلاث يوميا كما انه يقوم بعلاج مشكلة تكسر الشعر و يقوم بعلاج مشكله
تساقط الشعر المشكلة التي تواجة كثير من النساء الناتجة عن فقر الدم كما انه يعمل
على المحافظة على فروة الراءس و يقوى الشعر و يغذية كما انه يحد من علامات الشيخوخه
ويعزز مرونة البشرة و يحفز انتاج الكولاجين و يعالج البشرة الجافة و يقضى على هشاشة الشعر
المحافظة على تناول التمر يجعل الشعر قوى و كثيف من حبتين الى ثلاث حبات يوميا
فائدة التمر للشعر,
للتمر مفعول سحرى على الشعر
فوائد التمر للشعر
