عديد من الناس الذين يعانون من مرض السمنه يريدون ان يقومو بفقدان و زن كبير من
جسمهم لكى يتخلصوا من السمنه التي تسبب لهم عائق كبير فتاديه مهامه اليوميه و
تجعله يشعر بالتعب من اقل مجهود يقوم بة و هنالك اناس يلجاون الي فقدان ذلك الوزن بدون
اتباع دكتور متخصص و يتبعون انظمه رجيم مجربه قبل هذا و لكن حساب الوزن الذين يريدون ان
يفقدوة يقف عائق امامهم حيث انهم يجب علي مريض السمنه حساب الوزن الذي يريد فقدة حتى
لا يفقد و زن كبير يؤثر علي صحتة و يتم هذا بحساب كتله جسم الانسان و يتم حساب كتله جسم
المريض عند طريق معادله سهلة و بسيطه و هى يقوم المريض بوزن نفسه و قياس طولة و يبدا في
قسمه الوزن على الطول يخرج له الوزن الذي يجب ان يتخلص منة المريض
قياس كتله الجسم
تخسيس بكيفية سليمة
قياسات كتل الجسم
