تعتبر عمليه الولادة من اكثر المراحل التي تشكل ارقا للسيدات و تخفيهن بشكل لا يمكن
التغاضى عنة و هذا بسبب خوفها المستمر من الالم الذي ستتعرض له اضعافا الى خوفها
على حياتها و حياة جنينها , ما هى طرق تقريب موعد الولادة المشى يساعد المشى على انزال
الطفل الى اسفل الحوض و هذا بسبب تمايل الوركين و يفعل الجاذبية الارضية اذا ان الضغط على الحوض
يجهز عنق الرحم لبدء عمليه المخاض , المعاشرة الزوجية ان المعاشرة الزوجية تكون مستحيلة فالاشهر
الاخيرة و لكن هذة الممارسة تضمن زياده عنق الرحم و تمديدة و ترقيقة و تجهيز لعمليه الولادة , الوخز بالابر
يحرك الجنين و يدفعة لبدء عمليه المخاض و ان هذة الابر تضغط على اماكن معينة فجسم المراة مما يضمن
حدوث انقباضات الذي يقرب موعد الولادة , و العلاج الضغط , التامل و الاسترخاء , اخذ حمام دافئ , ممكارسه تمارين
كره الولادة , و صفات طبيعبة لتقريب الولادة شاى اوراق التوت البرى , منقوع الزعتر و الميرمية , منقوع الزعتر
كيف اسرع و لادتى , كيف اقرب موعد و لادتي
كيف اسرع و لادتي