عاوز تقوى أعصابك هقولك ازاي , كيف تقوى اعصابك

عاوز تقوي اعصابك هقولك كيف، كيف تقوي اعصابك

 

هنالك العديد من الأشخاص تقوم بالبحث عن طريقة ان تقوم بتقوية

 

الأعصاب فهنالك بعض الأشخاص لم يكن لديهم اعصاب فيقومون برفع ثقل

 

فلا يقدرون علي رفع ذلك الثقل بسبب متعب كثيرا و كذلك لم يكن لدية عصب

 

أيضا لم يقدر على فعل اي شئ بسب عدم و جود العصب و هو يصبح بسبب

 

قله الكالسيوم و هنالك بعض الفيتامينات التي تكون لدى الشخص يصبح لديه

 

نقص بها فيحدث هذة و يحدث عدم و حود العصب فاليدين لذا يجب عليه

 

القيام باخذ الكالسيوم و الفيتامينات عن طريق تناول الاطعمة =التي تكون بها

 

بروتينات و فيها كالسيوم و فيها فيتامينات كذلك و تحتوى كلها علي العديد من الفوائد

 

وكذلك يقوم بالذهاب الى الطبيب و اخذ الأدويه التي يصبح فيها كالسيوم و فيتامين

 

لكى يقوى و يقدر علي حمل الأثقال و يقوى اعصابة و يقوم بالذهاب الى الجيم

 

لكى يتمرن و يصبح بصحه جيده فالرياض كذلك تكون جيده جدا جدا للجسم

 

والعديد من الأشياء لتقويه الجسم و تقويه الأعصاب

 

عاوز تقوي اعصابك هقولك كيف

كيف تقوي اعصابك

 

عاوزين تقوا اعصابكم هقولكم كيف

 



 



 




عاوز تقوى أعصابك هقولك ازاي , كيف تقوى اعصابك