ما فوائد الثوم , اهمية تناول الثوم

فوايد التوم لا تتعد و لا تتحصر لانة لية فوايد كبار حدا لصحه

الانسان سواء رجل او امراة و سواء للجسم او الشعر او الست

الحامل و احنا يمكن نعالج كتير من مشاكل الصحة بالتوم و نقى

نفسنا من امراض كتيرة من خلالة و من فوايدة انه بيخفض مستوى

الكولسترول فضغط الدم و طعام التوم يوميا بيساعد علي خفض

ضغط الدم و كمان طعام التوم بيساعد علي تقليل الجلطات الدمائيه

الي هي بتبقا انسداد فالشرايين كمان بيساعد التوم على

مكافحة الامراض المعدية كمان بيساعد فمنع و مقاومة حالات

البرد و الزكام الانفلونزا فالشتاء كمان ييقي من السرطان و ده

لانة فية مضادات اكسدة بتقوي مناعة الجسم كمان بيعمل على

الحد من تقليل الامراض المضاعفة لمرض السكركمان مفيد جدا

للست الحامل لانة بينشط الدورة الدموية ليها و كمان بيزيد من و زن

المولود و يبقلل من خطورة تسسمم الحمل و بيقلل من الالتهابات

المهبلية و كمان مفيد جدا جدا للشعر بينعم الشعر و يغذية و يزيد من طوله

كشخه