نتعرف اولا عن الجريش و ما هو و مما يتكون ذلك المنتج
الجريش هو منتج من منتجات القمح و له طرق كثيره للعمل
وهو من اهم المنتجات الغذائيه التي تحوى علي قيم غذائيه كبيرة
ونفيدكم بأنة له فائدة كثيره جدا جدا من اهمها انه يساعد على
القضاء علي فقر الدم و رفع مستوي الانيميا فالدم
ويقى من الأمراض السرطانيه و يساعد جهاز المناعه علي القضاء عليها
يعمل علي تقليل نسبه الكوليسترول فالدم الى نسبه مظبوطة
ويساعد علي تنظيم الجهاز الهضمى و تنظيف القولون باستمرار
كيفية تحضيرة نقوم بنقع الجريش من ساعتين الي ثلاث ساعات
ثم نقوم بوضعة علي النار و تكون هادئه بعدها نقوم بتقطيع بصله شرائح
ثم نضيفها علي الجريش و نتركة يغلي مدة عشر دقيقة بعدها نضيف
علية لبن و نتركة مدة ساعه و نص ليستوي علي نار هادئة
ثم نتركة ليبرد و نضعة فطبق التقديم و بالهنا و الشفا
ما هو الجريش
كيفية عمل الجريش الجميلة و فوائده
ما هو الجريش