هنالك العديد من الاشخاص يسهرون طوال الليل بسبب العمل او بسبب اللعب او لاى سبب
اخر و ياتوا عند النهار يقومون بوجباتهم المطلوبة منهم و الذهاب الي المؤسسات الحكوميه التي
تفتح فالصباح فقط ليقوموا بحاجة لهم هنالك و لا ينامون العديد من الوقت و ينامون و قت قليل
فى اليوم و ان ذلك يبب اضرار عديدة و غير الاضرار التي يسببها قلت النوم هو هنا فمخالفه
صريحة لنص حديث الرسول صل الله علية و سلم حيث انه و صانا علي بدننا و انه له علينا
حق و هو ان نحفظة و نحمية من الامراض بالاضافه الي الكثير من الامراض الت يسببها قلة
النوم و منها تدمير الجهاز العصبى عند الانسان و ذلك الجهاز هو السؤل عن نقل المعلومات
و الاوامر الي اعضاء الجسم و يدمر كذلك خلايا المخ التي تكون مسؤلة عن الذاكرة و تذكر
الحاجات مهما كانت بسيطه كما انه يدمر جهاز المناعة و يجعل الانسان اكثر عرضة للامراض البسيطه
ما هى اضرار قله النوم
اهميه النوم بشكل منتظم
ما هو ضرر قله النوم
