يعتبر التمر من اكتر المواد الغذائيه الغنيه بالفيتامينات والمعادن والعناصر المفيده للصحه
بشكل عام وللعظام والشعر والبشره فكثير من النساء تعاني من مشكله تكسر الشعر
وضعف الشعر وقله كثافته فا التمر يحتوي علي فيتامين b5 هو احد الفيتامينات القادره
علي حمايه الشعر والمحافظه عليه يمكن للتمر ان يقوي بصيلات الشعر ويعززها من خلال
تناول حبيتين او ثلاث يوميا كما انه يقوم بعلاج مشكله تكسر الشعر ويقوم بعلاج مشكله
تساقط الشعر المشكله التي تواجه كثير من النساء الناتجه عن فقر الدم كما انه يعمل
علي المحافظه علي فروه الراءس ويقوي الشعر ويغذيه كما انه يحد من علامات الشيخوخه
ويعزز مرونه البشره ويحفز انتاج الكولاجين ويعالج البشره الجافه ويقضي علي هشاشه الشعر
المحافظه علي تناول التمر يجعل الشعر قوي وكثيف من حبتين الي ثلاث حبات يوميا
فوائد التمر للشعر,
للتمر مفعول سحري علي الشعر
فائدة التمر للشعر
