العناية بالقدمين المتشققة , كيف اعتني بقدمي

للاعتناء بالقدميين لابد من كريمات لعلاج التشقق و خاصه ففصل الشتاء لابد من و جودها

 

طوال ذلك الفصل و بوجد عديد من الكريمات لعلاج كعبى القدميين خاصه الذي تحتوى علي

 

مستخلصات الاعشاب او الفيتامينات كفيتاميين B,E او الكريمات التي تفوح منها رائحه الزهزور

 

الطبيعية لكفاءتها فاختراق الجلد و يوصى بدهن كريم تشقق القدمين قبل الخلود للنوم , بوضع

 

مقدار متوسط على الجلد و تغطيطها قبل النوم و فالصباح تلاحظى الفرق الكبير لقدميكى المتشققه

 

وذلك منها مرطبات الكعب , اليوريا للترطيب , حمض الساليسليك , احماض الفا هيدروكسى , السيكاريد

 

ايزوميرات , نقع و تقشير القدمين , تنقع القدمين فمياة دافئة مع صابون مخفف مدة 20 دقيقه, و تستعمل

 

اللوفة او حجر القدم او مقشر القدم لاجل ازاله الجلد الجاف , بعدها تنشيف القدميين بواسطه استعمال منشفه

 

القدميين الناعمة , و يتم و ضع البلسم او الكريم المرطب على التشقق المتواجد فالقدمين , اهميه و ضع

 

الفازلين الطبى كى تحصل على نسبه رطوبة و يمكنك ارتداء الجوارب , اجتناب تقشير قدميك المتشققه

 

فى حاله جفافها لان ذلك يعزز من ضرر الجلد و لابد من نقعها اولا بعدها التقشير لاستبعاد اصابتها بخدوش

 

العنايه بالقدمين المتشققه , كيف اعتنى بقدمي

 

العنايه بالقدمين المتشققة