هناك الكثير من الاشخاص يسهرون طوال الليل بسبب العمل او بسبب اللعب او لاي سبب
اخر و ياتوا عند النهار يقومون بوجباتهم المطلوبه منهم و الذهاب الى المؤسسات الحكومية التي
تفتح في الصباح فقط ليقوموا بحاجه لهم هناك و لا ينامون الكثير من الوقت و
ينامون وقت قليل
في اليوم و ان هذا يبب اضرار عديده و غير الاضرار التي يسببها قلت النوم
هو هنا في مخالفه
صريحه لنص حديث الرسول صل الله عليه و سلم حيث انه وصانا على بدننا و
انه له علينا
حق و هو ان نحفظه و نحميه من الامراض بالاضافة الى العديد من الامراض الت
يسببها قلة
النوم و منها تدمير الجهاز العصبي عند الانسان و هذا الجهاز هو السؤل عن نقل
المعلومات
و الاوامر الى اعضاء الجسم و يدمر ايضا خلايا المخ التي تكون مسؤله عن الذاكره
و تذكر
الاشياء مهما كانت بسيطة كما انه يدمر جهاز المناعه و يجعل الانسان اكثر عرضه للامراض
البسيطه
ما هي اضرار قلة النوم
اهمية النوم بشكل منتظم
ما هو ضرر قلة النوم
