كل الستات زهقت من اكل اللحمة والفراخ كل يوم والرز والمكرونة والطبيخ وبتبقي عايزة
تجدد الطعم بقا واول حاجة بتيجي في بالها هو اكلة سمك عشان السمك هو احسن
حاجة فيها فسفور وفيتامينات ومعادن هتفيد ولادك وهتغذيهم كمان من الاكلات اللى بيحبها
الكل هو السمك ب كل اشكال بس انهاردة هنعمل بطريقة حلوة وجديدة وهو سمك مشوي
بالزيت واللمون هتجيبي زيت درة نص كوباية وسمك فيليه كيلو مثلا وفصوص توم حوالي عشرة
وتفرميه ناعم اوي وكوباية طحينة وربع كوباية بقدونس مفروم وكوباية ونص من عصير اللمون
وشفشق ماية كبير وملح وزيت زتون الاول نضفي السمك بالخل والملح عشان الزفارة حطي
الزيت زتون على اللمون وبعدين حطيهم على السمك وهاتي صينية ادهنيها زيت زتون وحطي
السمك فيها وع الفرن ولما يطلع من الفرن بعد ما يبقي دهبي وبعدين نضيف الزيت
واللمون
الباقي ع النار مع الثوم والكزبرة والملح والفلفل وبعدين ع السمك.
طريقة عمل السمك المشوي بالزيت والليمون
وصفة لذيذة لشوي السمك بالزيت واللمون هتعجبك
طرق عمايل الاسماك المشوية بالزيوت والليمونة
