يوم الجمعة 4:56 صباحًا 22 نوفمبر 2019

ازالة دهون الارداف , دهون الارداف وكيفيه التخلص منها


دائما كل ست و كل راجل بيبقي عايزين يبقي مظهرهم لائق

 

وشكلهم جميل و عشان الست او الراجل يكون شكلهم جميل

 

لازم يتظبط و اسمهم و اكثر حاجة ممكن تلاقى شخص هي

 

دهون الارداف بتبقي عقبة كبيرة في اللبس و في المشي في

 

الحركة و كمان اسهل الطرق بدون الارداف هي اولاد لعب الرياضه

 

وتبقي الانظمة الغذائية اللى بتعلى الحرق و كمان بتيجى على

 

الجسم دائما بيفقس سعرات حرارية و بعد كدة دائما اللازم من

 

شرب المشروبات الحارقة زي الجنزبيل و القرفة و الكمون و الليمون

 

وكمان مشروب الديتوكس و كمان الزبادي بالليمون بتعلى الحرق

 

جدا و تساعد على ازالة دهون الارداف كل دة بيخلي الجسم

 

ياخذ شكل لطيف و جميل و بتقضى في خلال شهر واحد تباع

 

الخطوات بتكون ممكن تقضى 12 كيلو

 

ازاله دهون الارداف

, دهون الارداف و كيفية التخلص منها

ازاله دهون الارداف

صورة ازالة دهون الارداف , دهون الارداف وكيفيه التخلص منها

صور

 

صورة ازالة دهون الارداف , دهون الارداف وكيفيه التخلص منها

 


76 مشاهدة